50 random facts about me

Es sind tatsächlich 50 geworden :')

01. Ich bin 21 Jahre alt.
02. Ich habe braune Augen.
03. Ich bin Brillenträgerin und trage sie auch gern.
04. Ich trage ein Septum.
05. Ich trage Tunnel, jeweils 16 mm.
06. Ich leiste momentan ein Freiwilliges Soziales Jahr.
07. Ich habe ein gutes Abitur.
08. Ich trage hauptsächlich dunkle, gedeckt Farben (schwarz, marine, grau...).
09. Ich höre zum Einschlafen Kassetten.
10. Ich habe 3 Schwestern.
11. Ich trage Schuhgröße 41.
12. Ich bin 1,68 m 'groß'.
13. Ich lese gern.
14. Mein Lieblingsbuch ist "Tintenherz" von Cornelia Funke.
15. Ich liebe es zu lernen und schriftliche Arbeiten auszuarbeiten.
16. Ich bin Prüfungsmensch.
17. Ich kann kein Blut spenden, weil mein Körper seinen Adrenalinhaushalt nicht geregelt bekommt.
18. Ich bin Teilzeit-Vegetarier (soweit es die Küche meiner Großeltern eben zulässt).
19. Ich mag geringelte Socken.
20. Ich besitze lediglich EIN weißes Kleidungsstück.
21. Meine Lieblingsfarbe ist petrol.
22. Ich habe eine Fahrerlaubnis, aber
23. kein eigenes Auto.
24. Mein Handy war 3 Wochen alt, als das Display kaputt ging.
25. Ich habe vor, Soziale Arbeit zu studieren.
26. Sollte das nicht klappen, werde ich Gesundheits- und Krankenpflegerin.
27. Ich liebe Filme von Til Schweiger.
28. Meine beste Freundin heißt Vanessa.
29. Ich habe zwei Hunde.
30. Ich sortiere die Klammern beim Wäsche aufhängen nach Farbe.
31. Ich lese momentan "Shades of Grey".
32. Ich trage bereits ein Tattoo, in 4 Tagen kommt ein zweites hinzu.
33. Ich mag Öko's.
34. Ich will nach Berlin und Hamburg.
35. Ich gucke täglich Berlin - Tag und Nacht.
36. Ich liebe die Berge.
37. Ich gehe gern wandern.
38. Einmal im Leben will ich mit dem Fahrrad an die Ostsee fahren.
39. Ich bin hoffnungslose Romantikerin und es darf gern an Kitsch grenzen.
40. Ich bin unkreativ, mag aber kreative Sachen.
41. Ich koche gern und probiere dabei neue Sachen aus.
42. Ich würde gern selbst Obst und Gemüse anbauen, habe aber keinen grünen Daumen ~ im Gegenteil.
43. Ich liebe es, Dinge zu sortieren.
44. Ich bin ein sehr unordentlicher Mensch, finde aber dennoch immer was ich suche.
45. Ich habe Lieblingsnamen für die Kinder, die ich später haben möchte.
46. Ich glaube, dass ich nie heiraten werde.
47. Ich hasse meine Lache.
48. Ich bin zu gut für diese Welt.
49. Ich liebe Parfum für Männer.
50. Ich kann beim Autofahren keine Nachrichten hören.

Ganz schön schwierig, 50 Fakten über sich selbst zu schreiben. :D
Aber ich würd mich freuen, diesen TAG auch von euch zu lesen.

Gudd machen..:')

Wieder dabei :)

Hey ihr Lieben,

ich möchte mein Versprechen ja halten und melde mich wieder. Mag sein, dass das momentan gar keiner verfolgt, aber für mein Gewissen und vor allem meinen Schweinehund ist das sehr ansprechend. :)

Ich bin eigentlich voll sauer, weil meine Freundin mich heut schon wieder sitzen lassen hat, nachdem sie mir vor ein paar Tagen gesagt hat, dass sie mich unattraktiv findet. Der ein oder andere wird sich denken: "Oh Gott, was ist denn das für 'ne Freundin." oder "Was will die denn noch mit der?"   Aber wer schon einmal richtig geliebt hat, wird auch wissen, wie schwer es ist, sich von etwas zu trennen, das man liebt. ._.  So kommt es, dass ich mal wieder mit mir umspringen lasse, als wäre ich der letzte Hampelmann. >.<' Wieso ich das hier hin schreibe ist mir selbst grad nicht bewusst. Wahrscheinlich wollte ich meinem Groll einfach Luft machen..

Ich hab mir übrigens vorgenommen, heut in einer Woche (da sind die Ferien vorbei und der Frühling hoffentlich da) wieder mit dem Fahrrad auf Arbeit zu fahren. Eine kleine Erinnerung: 15 km eine Strecke :)

Zusätzlich dazu werde ich trotzdem die Workouts durchführen. Davon hab ich euch übrigens auch noch nicht viel erzählt.. Ich habe auf Youtube den Kanal von 'MoinYaminah' entdeckt. Sie hat unglaublich tolle Workout-, Warm-Up- und Strechingvideos hochgeladen, an denen ich mich orientiere. Nebenbei findet man tolle Rezepte, Ernährungstipps, Stylingsachen und alles was frau interessiert ;) 

Ernährungstechnisch läuft momentan auch alles aus dem Gleichgewicht, vor allem weil ich so unregelmäßig esse, wenn ich nicht arbeiten bin. :/  Ich bin mir auch noch nicht so sicher, wie ich das am blödsten gestalte.. Ob ich mich einfach an der Ernährungspyramide orientiere oder doch Schlank im Schlaf, Weight Watchers, FDH.. Auf jeden Fall werde ich wieder etwas genauer darauf achten Ernährungstagebuch zu schreiben. Danach kann ich ja auswerten was ich besser machen kann :)

Gleich wirds noch einen TAG von mir geben, den ich sehr witzig finde: '50 random facts about me', insofern ich 50 Fakten über mich finde..;)  

AHOI !

NICHT AUFGEBEN!!

Hallo ihr Lieben,

ich hab euch ja ganz schön hängen lassen in den letzten Tagen, Wochen, Monaten... und überhaupt.

Ich glaube aber, dass dieser Blog die für mich beste Möglichkeit ist, meine Erfolge und Misserfolge mit jemandem zu teilen. Mir einfach alles von der Seele zu schreiben, obs nun jemand liest oder nicht.

Von meinem Umfeld kann ich nicht allzu viel Hilfe erwarten, deswegen ist es motivierend andere Blogs zu lesen und selbst zu berichten. Nach wie vor muss ich abnehmen. Auch aus ärztlicher Sicht wurde es mir geraten. Auch, wenn ich mich zwischendurch schon wieder selbst aufgegeben hatte, versuche ich es erneut. Irgendwann muss es einfach klappen! Das Wetter  Der Winter macht mir leider immer noch einen Strich durch die Rechnung, sodass ich unverändert mit dem Bus zur Arbeit fahre anstatt mit dem Fahrrad. Ich hoffe der Frühling kommt bald und unterstützt mich tatkräftig in meinem Vorhaben.

Was ich sonst so getan und gelassen habe?

Ich habe meine Ernährung vernachlässigt. Ich habe mich null bewegt (außerhalb der Arbeit). Mich sinnlos mit irgendwelchen Süßigkeiten vollgestopft. Wieder angefangen Fleisch & Fisch zu essen, weil mein gehässiger Opa mich ständig gemobbt hat. Ja, ich habe mich wirklich gemobbt gefühlt, allein aufgrund meines Essverhaltens. Das einzig Positive an allem war, dass ich gelernt habe, ausreichend zu trinken, mindestens 2 l täglich (oft verdünnter Fruchtsaft). :)  Das möchte ich auf jeden Fall so beibehalten.

In den letzten Tagen habe ich wieder angefangen mich etwas mehr zu bewegen, auch wenns nur kleine Workouts waren. Besser als NIX.  :D Selbst ein Spaziergang ist besser, als auf der Couch zu liegen. So versuche ich mich täglich zu motivieren etwas mehr Bewegung in meinen Alltag einzubauen. Außerdem habe ich für mich herausgefunden, dass es für mich besser ist, wenn ich morgens schon ein Workout mache. Ich starte voller Power und guter Laune in den Tag. Ich hoffe, das lässt sich auch noch so vereinbaren, wenn ich arbeiten gehe (und die Ferien vorbei sind). ;)

Kleine Schritte sind besser als gar keine! Mit dieser Motivation lass ich euch heut ins Bettchen gehen und melde mich vielleicht morgen in alter Frische wieder! 

AHOI :)

Jahresende ..?

Heyho ihr Lieben,

wie ihr sicher schon mitbekommen habt, ist es in letzter Zeit sehr still hier geworden. Und wie ihr euch sicher denken könnt, habe ich mein Ziel nicht erreicht. Nicht annähernd. Auch wenn heut und morgen noch nicht mein 21. Geburtstag stattfindet. Ich hatte einfach zu viel an anderen Dingen zu arbeiten. Ich hatte und habe weiterhin. Ich wünsche mir nämlich das alte Jahresende zurück. Ein Jahresende so wie es immer war. Mit einem Weihnachten, an dem es nicht nur darum geht, wer wem die meisten und tollsten Geschenke macht - sondern mit einem Weihnachten, an dem jeder gutes Essen in bester Gesellschaft genießen kann. An dem man sich lieb hat und gemeinsam schöne Stunden verbringt. Ein Jahresende, an dem jeder jedem in der Familie das Beste für das kommende Jahr wünscht, ohne aufeinander rumzuhacken. Ist das nicht mehr möglich, werde ich Weihnachten in Zukunft mit ausgewählten lieben Personen verbringen.

Aber genug davon - ich habe meine Ziele nämlich dennoch nicht aufgegeben! 

Ich will weitermachen! Ich will voll durchstarten!

2013 kommt einiges auf mich zu. Ich möchte mir einen Nebenjob suchen, denn ich werde wieder umziehen (dürfen/müssen). Ich darf mich vollkommen neu orientieren. Die "Welt" steht mir offen. Ich darf mich neu orientieren, aber vor allem WILL ich mich neu orientieren. Und vor allem WILL ich mich selbst finden.

Ich weiß nicht genau, ob mich der Blog auf meinem Weg unterstützen kann, ob er mir hilft. Deswegen kann ich auch nicht versprechen, dass es hier regelmäßig etwas zu lesen gibt... aber ich werde es testen. Weil ich über jede Hilfe und über jeden noch so kleinen Tipp dankbar bin.

Kann sein, dass dieser Post etwas durcheinander ist oder wirkt. Ich wollte es einfach nur loswerden. Es kommen wieder bessere Posts. Und irgendwann wird auch ALLES GUT.

Ich wünsch euch das Beste <3

Vollgas!

Hallo meine Lieben,

mal wieder eine kurze Zwischenmeldung von mir. 

Letzte Woche Montag hat mein FSJ begonnen und damit auch mein täglicher Fahrradmarathon. 

Klappt bisher alles super und ich bereue es keineswegs. Ich hoffe das Wetter hält sich noch lange genug und die Tage beginnen nicht mit Dunkelheit. Mein täglicher Fahrradmarathon beinhaltet ca 30 km täglich - können aber auch ganz schnell mal 35-40 km werden. Auf der Arbeit flitze ich auch genügend und habe ziemlich rückenunfreundlich zu schieben und zu heben. 

Mit meiner Ernährung bin ich derzeit sehr zufrieden. Frühstück gibt es gegen 6 Uhr morgens, dann fahre ich auf die Arbeit. Dort gibt es gegen 8 Uhr noch eine Zwischenmahlzeit (Obst oder Knoppers :D ) und dann erst wieder 12 Uhr mittag, wenn die Kids im Bett sind. Nach 15 Uhr Feierabend radele ich meine 15 km nach Hause und bereite dann mein Abendessen, das ich dann meistens so gegen 17 Uhr einnehme. 

Seitdem ich angefangen habe zu arbeiten, bin ich unglaublich stolz was mein Trinkverhalten angeht. Beinahe 3 l am Tag - selbstgemachte Apfelshorle, weil ich nicht so der Wasserfan bin, auch, wenn das besser wäre.

Letzte Woche habe ich mich gewogen und war mit dem Ergebnis überhaupt nicht zufrieden, bin aber der Meinung, dass letzte Woche alle möglichen negativen Faktoren mitgewirkt haben .. kann auch eine Ausrede sein, aber anders kann ich mir diese Zunahme nicht erklären. 81, 2 kg sagte die Waage ... schon gegessen und getrunken (war gegen abend), Muskelaufbau (???), Wassereinlagerungen (aufgrund weiblicher, hormoneller Veränderungen mtl. ;) ). Wenn ich es schaffe, werde ich mich morgen früh mal wiegen und mich hoffentlich wirklich mal öfter melden, aber nach der Arbeit bin ich immer ziemlich geschafft.. da hab ich nich großartig Lust irgendwas zu posten und am Wochenende bin ich nicht da ^_^ 

Ich geb mir aber Mühe! 

AHOI! :)

Im Test: "Bratwürstchen" aus Seitan

Hallo ihr Lieben,

neben meinem Abnehmgedöns werdet ihr hier auch einige Produkttests finden. Natürlich alle vegetarischen/veganen Besonderheiten, die ich hier in meiner kleinen Stadt finden kann oder auch einfach Rezepte, die ich interessant finde und ausprobieren möchte. Wie findet ihr die Idee? Interessiert euch das?

Hier nun zu meinem zweiten Produkt, dass ich offiziell getestet habe:

"Bratwürstchen" aus Seitan von Alnatura. Daher kommt so ein Päckchen mit 5 Würstchen für - ich glaube- 1,99 €. Sollte der Preis nicht stimmen, werde ich ihn korrigieren. Guter Preis, wie ich finde, weil normale Würste auch nicht günstiger sind und wenn man bedenkt, welchen Weg die anderen Würstchen hinter sich haben, dann ist das echt "billig" und ungerechtfertigt!  Sie sehen auch aus wie Würstchen und sind auf dem Grill ruck-zuck fertig. Das ging wirklich schnell. Übrigens - auf dem Foto leider nicht mit drauf - sind die Würstchen sogar vegan! Noch ein Grund mehr, sie in den Korb zu legen.
Natürlich wollten alle so etwas "exotisches" wie Seitan mal kosten - was auch immer das ist. :D  Als ich gesagt habe, dass Seitan hauptsächlich aus Weizen besteht, wurden schon die Stirnen gerunzelt - neugierig waren sie trotzdem. 
Hier nun die Äußerungen dazu:
Opa: (kaute genüßlich und überlegte ...) "Joa, schmeckt gut."
Meine Tante (im entferntesten Sinne): "Schmeckt irgendwie nach Getreide.."
Ihre Tochter (das fand ich zum Beispiel sehr interessant) : "Ich will Fleisch."  - wobei ich mir hier nicht sicher bin, ob sie geschmeckt hat, dass es kein tierisches Produkt ist oder ob es daran lag, dass die Bratwurst nicht die Form eines Steaks hatte.
Meine Oma hat sich gar nicht dazu geäußert, wobei ich glaube, dass es nicht so ihr Fall war.
Mir persönlich haben sie sehr gut geschmeckt, mit einer leckeren Sauce oder einem Dip den Geschmack noch etwas unterlegt, waren die Würstchen eine super Alternative und ich würde sie wieder kaufen, wenn ich nicht als nächstes die von Aldi kaufen wollen würde. ^_^ 
Mein Aldi hat jetzt nämlich auch das Soja-Sortiment und ich wette, das alles nur, weil ich nachgefragt habe :D

Ansonsten hat meine Waage heute 79,9 kg angezeigt, etwas unbefriedigend, aber ich lasse mich nicht entmutigen. Erfolg verspreche ich mir vor allem davon, dass ich ab 3. September täglich 30 km mit dem Radl fahren werde. Zur Arbeit und wieder nach Hause. Außerdem habe ich dann eine verantwortungsvolle Aufgabe, die mich ablenkt und mich hoffentlich nicht ans Essen denken lässt. Gemessen habe ich mich heut nicht, das werde ich alles nur tun, wenn ich mich danach fühle, um das Wiegen und Messen nicht als lästige Pflicht zu erachten.

So meine Lieben, das war es für heute erstmal. Ich freue mich auf eure Kommentare.
AHOI! :)

Brotaufstrich-Empfehlung

Jaha, Freunde der pflanzlichen Ernährung oder Leute, die mal etwas Neues probieren wollen! :)
Ich habe eine super Alternative zur Tierleberwurst gefunden.

Das Liesl war gestern mal wieder einkaufen und neben meinen inzwischen sehr geliebten Joghurts von Alpro Soya ist diesmal auch "Brotaufstrich nach Art Pfälzer Leberwurst" in meinem Korb gelandet, von der Firma BERIEF SOJA FIT. Dieser Brotaufstrich ist voll vegan und somit nur mit pflanzlichen Fetten versehen. Also wesentlich gesünder als die normale Leberwurst. Daher kommen 125 g für 1,39 €. Kann man sich durchaus leisten, weil der Aufstrich sehr ergiebig ist. Man braucht also wirklich nur eine dünne Schicht auf einem relativ dicken Brot,  hat aber trotzdem den vollen Geschmack, weil sie gut gewürzt ist.
Ansonsten sind auch noch Bratwürstchen aus Seitan in meinem Korb gelandet, die ich morgen beim Grillen testen werde. Dazu gibts dann auch lecker Zucchini :) 
Kennt denn zufällig jemand ein schönes Rezept für das Marinieren von Grillzucchini?? Sonst muss mir wohl wieder das WWW helfen ;)

Euch einen schönen Tag!